白癜风是一种自身免疫性疾病，遮盖白斑是一种常见的改善外观的方法。你可以尝试以下几种方法：
1. 使用化妆品：选择颜色适合的遮瑕膏、粉底或者专门遮盖斑点的产品来遮盖白斑，建议先咨询专业化妆师或者皮肤科医生的建议。
2. 使用临时遮盖物：可以使用手套、袖套、文身贴等来遮盖白斑，但这些方法只能起到临时效果。
3. 改变着装风格：可以选择长袖衣物、手套等遮盖白斑，通过衣物的选择来减少白斑对外观的影响。
4. 找到心理支持：参加白癜风支持小组或者寻求专业心理咨询可以帮助你应对这种疾病的心理压力，提高自信。
重要提示：尽管遮盖方法可以改善外观，但白斑仍然会存在，建议尽早咨询皮肤科医生，并接受合适的治疗来减轻白斑的面积和阻止其扩散。
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